Höj din självkänsla!

I denna kurs lär du dig genom självkännedom identifiera vem du är på riktigt och på djupet. Genom självkännedom kommer du att höja din självkänsla och med hjälp av praktiska uppgifter kommer du att lära dig att bibehålla den.

Efter denna kurs kommer du att:

• Lära känna vem du egentligen är
• Börja bygga ditt eget värde
• Fyllas upp med energi från familjesystem
• Utvidga din världsbild
• Hitta lycka inombords och ej utanför
• Lära dig tekniker för att minska oro och ångest
• Börja älska dig själv
• Ta hand om din kropp
• Lära känna dina energier
• Få veta om hur neurologi och psykologi kan jobba för dig
• Och mycket mera

Kursöversikt – 4 delar

1: Sinnet

Första delen handlar om sinnet och hur sinnet påverkar din vardag. Du kommer genom praktiska moment lära dig att identifiera, för att sedan omprogrammera de destruktiva beteendemönster som sinnet använder med hjälp av autopiloten.

2: Känslor

I denna del kommer du att lära dig vad känslomässiga tillstånd är. Hur de uppkommer och hur vi kan påverka de för att få livet att gå dit vi vill. Här får du praktiska moment som lär dig bli mer medveten, samt olika verktyg som kommer att hjälpa dig att uppnå dina mål.

3: Energier

I den tredje delen kommer du att lära dig om kroppens energier. Det är en kort del som ska bekanta dig med energier utifrån vetenskap, samt från de uråldriga skrifterna.

4: Kroppen

Den sista delen handlar om kroppen och jag tycker det här är den roligaste delen.
Du kommer att få lära känna dig själv genom kroppen. Här får du även lära dig om antiinflammatorisk kost, adaptogena örter, hormoner samt den intressanta och mycket givande träningsformen Bodyflex.

Recensioner från tidigare kursdeltagare

”Precis avslutat kurs  - så spännande, givande och genomtänkt upplägg  Indre kombinerar teori med praktik på ett mycket inspirerande sätt. Lektioner ger möjlighet att prova olika meditationsformer, för att genom nya upplevelser få finna egna ”favoriter”. Hela konceptet andas omtanke  Varmt tack  Kan med glädje rekommendera andra  ”

• Patricia Lind Karlsson

”Har varit på en kurs hos Indre. Otrolig spännande, intressant och lärorik, Jätte rekommenderar!!!! Har varit också på Indres bastubehandling och det är en upplevelse som jag rekommenderar!!!  2

• Irina Yunak

”Intressanta ämnen, Indre är kunnig och inger förtroende. Rekommenderas!”

• Annsofi Öhlund

Du får också 14 dagar på dig att ångra ditt köp - oavsett anledning.
Prova - är du inte nöjd får du alla pengar tillbaka!

Detta är inkluderat i priset:

• 16 veckor webbkurs med allt du behöver för att höja din självkänsla.
• Tillgång till kursen samt mentorhjälp under 6 månader.
• Lektioner samt inspelade zoomseminarium som du kan se så många gånger du vill.
• Konkreta steg-för-steg beskrivningar och uppgifter som tar dig hela vägen in i mål.
• Sluten Facebookgrupp med andra kursdeltagare för inspiration och hjälp.
• Personlig coachning för att uppnå dina personlig mål.
• Massor med BONUS-material

Du får också 14 dagar på dig att ångra ditt köp - oavsett anledning.
Prova - är du inte nöjd får du alla pengar tillbaka!