Kundalini Innerdance yra graži ir empatiška kelionė į save, už jūsų fizinių ribų, atverianti duris į jūsų vidinį pasaulį. Tai pasaulis, kupinas galimybių patirti gilų ryšį su savo slapčiausiu „Aš“ ir atskleisti ten paslėptus lobius. Kiekviename iš mūsų egzistuoja unikali minčių, jausmų ir svajonių simfonija, kuri trokšta būti išreikšta.
Paleisdami ir apkabindami tai, kas yra dabar, atveriate savo širdį, kad pasveikintumėte meilės ir gyvenimo tėkmę esančią jumyse. Jūs tarytum nugriaunate sieną, kad būtų vietos naujoms galimybėms ir įžvalgoms.
Tai dinamiška meditacijos forma, kuri gilina jūsų supratimą apie save ir aplinką per garso kelionę. Gydymo procesas, kurio šaknys yra senovės filipiniečių šamanų, babailiečių, tradicijose.
Kundalini Innerdance tikslas yra nukreipti jus į didesnį sąmoningumą, pažadinti vidinę išmintį ir gyvybinę jėgą, kuri persmelkia mus visus. Perkėlus ją į naują lygmenį, energija gali padėti jums pasiekti slapčiausią tiesą ir atverti savo širdį kažkam didesniam. Energija siūlo kelionę į atgimimą, pasitikėjimą, meilę ir paleidimą, kartu suteikiant galimybę atsikratyti kontrolės poreikio.
Kundalini Innerdance suteikia jums vidinę kelionę, kurios metu jūsų sąmonėje vyksta kintanti vibracija, kurios tikslas - pakeisti jūsų gyvenimą kaip visumą. Norint dalyvauti Innerdance, nereikia ankstesnės Kundalini Innerdance, KAP ar meditacijos patirties. Tai prieinama ir įtraukianti patirtis visiems, kurie jaučiasi jos pašaukti.
Garsas ir muzika atveda mus į meditacinę būseną, kuri veikia kaip vibruojanti galia, kuri ištirpdo įtampą ir atveria savirefleksijai bei įžvalgoms.
Muzikos ir garso peizažų naudojimas vidiniam tyrinėjimui yra nusistovėjusi meditacijos ir terapijos technika, kuri gali paskatinti sveikimą tiek protiškai, tiek fiziškai.
Kundalini Innerdance siūlo intensyvią garso kelionę, kurioje muzika, nors ir nėra esminė, vaidina svarbų vaidmenį procese. Specialiai sukurtose Kundalini Innerdance grojaraščiuose yra garso peizažai, muzika, dažniai, triukšmas, ritmai ir instrumentai, kurie kartu palaiko ir pagilina patirtį. Muzika veikia kaip vadovas per patirtį ir gali būti sukurta iliustruojant konkrečią kelionę ar temą.
Muzikos srautas ir vibracijos veikia mūsų smegenų bangas, cirkadinį ritmą, nervų sistemą ir energijos srautą kūne, o tai savo ruožtu suaktyvina mūsų vidinę gyvybinę jėgą.
Mes patenkame į sapnišką, pusiau pabudusią būseną, kurioje gali atsirasti aštraus suvokimo dimensija, kai ribos tarp sąmonės ir pasąmonės tampa ne tokios aiškios. Šioje būsenoje yra galimybė pasiekti gilias mintis, emocinius sluoksnius ir prisiminimus, leidžiančius keliauti aukštesnio sąmonės lygio link. Ši būsena suteikia mums galimybę išlaisvinti sukauptas emocijas, apdoroti traumas ir panaikinti blokus, taip pat perprogramuoti giliai įsišaknijusius modelius. Rezultatas dažnai būna padedantis atsiversite naujoms galimybėms ir padidinantis gyvybingumą.
Jeigu sugebėsite paleisdami ir leisite muzikai vadovauti jūsų vidinei kelionei, galite pasiekti gilų gydomąjį poveikį tiek kūnui, tiek sielai. Ši patirtis apima ne tik fizines, bet ir giliausias jūsų esybės dalis, kur muzika veikia kaip terapinė jėga, išlaisvinanti kūno blokus ir sukurianti harmoningą pusiausvyrą. Poveikis gali būti fizinis gijimas, pavyzdžiui, sumažėjusi raumenų įtampa, pagerėjusi miego kokybė bei bendra savijauta.
Kundalini Activation gijimas dažnai būna susijęs su:
- Apribojimų ir blokų panaikinimu
- Nerimo ir baimių priežasčių įžvalgom
– Gyvenimo krypties aiškumu
- Aiškesnėmis mintimis ir didesniu būties jausmu
- Jūsų vidinės jėgos ir potencialo suaktyvinimu
- Palaikymu, norint suvaldyti savo gyvenimą
- Vidinės ramybės ir laisvės jausmu
– Santykio su savimi stiprinimu
- Naujai atrasta energija, kuri sujungia jus su jūsų kūnu
- Streso palengvinimu bei sumažėjusiu išsekimu ir įtampa
Svarbu pažymėti, kad ši nauda yra asmeninė ir kiekvienam asmeniui gali skirtis. Kiekviena patirtis yra unikali ir pritaikyta prie specifinių asmeninių poreikių ir vidinio proceso.
Kundalini Activation sesija paprastai trunka apie 120 minučių
Įvadas:
Kiekvienas užsiėmimas prasideda nuo įžangos, kurioje dalyviai turi galimybę pasidalinti mintimis, užduoti klausimus ir išreikšti savo jausmus šiuo metu (pasirinktinai).
Sesijos metu:
Užsiėmimo metu dalyviai patogiai guli ant jogos kilimėlio užsimerkę, o muzika sukuria fono peizažą. Užsiėmimo metu dalyviai kviečiami atsipalaiduoti, būti kartu su savo jausmais ir leisti fiziniams pojūčiams būti tokiems, kokie jie yra. Taip pat skatinama leisti kūnui laisvai judėti, reaguojant į muziką bei išorinę ir vidinę energiją.
Aš, kaip gidas/tarpininkas, dalyvauju bei prisidedu prie šio energijos srauto. Mano vaidmuo yra sukurti saugią erdvę, būti laidininku, gidu ir, svarbiausia, stebėti jus jūsų gijimo proceso metu. Svarbu suprasti, kad čia nevyksta jokio teisimo. Čia yra tik mus supanti mylinti energija.
Integracija:
Užsiėmimui pasibaigus visada skiriama laiko tylai, kurioje dalyviai skatinami būti akimirkoje, tyloje ir stabtelėti bei leisti visiems jusliniams įspūdžiams, jausmams, mintims ir vibracijoms toliau laisvai judėti. Integracija čia nesibaigia ir iš tikrųjų gali trukti valandas, dienas ar net ilgiau.
Pasidalinkite patirtimi:
Sesiją baigiame galimybe pasidalinti savo įspūdžiais, nors tai ir nėra privaloma. Atsivėrimas ir dalijimasis savo vidine kelione savaime gali būti gydomasis veiksmas.
"Kundalini Innerdance sesijos metu kartais atsiveria tokio gylio ir išminties įžvalgos, toks jausmas, kad jos atstoja metus psichoterapijos"
- Kliento atsiliepimas
Kundalini Innerdance patirtis yra labai individuali ir skirtinga. Nėra „teisingo“ ar „neteisingo“ būdo tai patirti.
Kartais tai įžvalgų ir suvokimų pilma sesija. Kartais tai emocijų giluminis paleidimas. Kartais tai gyvybinės energijos suaktyvavimas ar vidiniu energetinių blokų paleidimas. O kartais pasireiškia visi trys aspektai vienoje sesijoje.
Kiekvienas dalyvis pasiima unikalių savo vidinės kelionės aspektų.
Svarbu atsiminti, kad ir ką jaustum ar patirtum, visada gausi tik tai, ko labiausiai reikia tavo asmeniniam transformacijos procesui.
Pojūčiai, kuriuos galima patirti kundalini Innerdance metu, yra daugialypiai ir gali apimti:
- Emocinį išlaisvinimą
- Šilumos ar šalčio pojūtį kūne
- Dilgčiojimo pojūtį visame kūne
– Vienybės jausmą su viskuo aplinkui
- Įvairių mudrų ar jogos pozų spontaniškas priėmimas
- Visiško nejudrumo jausmas
- Susijungimo su kažkuo didesniu patyrimas
- Vizijos, spalvingi raštai ar žinučių gavimas
- Spontaniški kūno judesiai, kurie gali priminti šokį
- Įvairių garsų, tokių kaip verksmas, riksmas ar juokas, protrūkiai
- Gebėjimas nejausti visiškai nieko
Pasitikėjimas procesu ir leidimas vidiniam šokiui vesti jus į jūsų unikalią kelionę yra labai svarbus. Kad ir ką patirtumėte sesijos metu, tai visada yra jūsų aukščiausiajai naudai ir asmeniniam tobulėjimui.
"Tik paleidusi lūkesčius, troškimus ir norus, sugebėjau patekti į neapsakomą savęs gylį. Jeigu ne Kundalini Innerdance sesija, tikriausiai niekuomet nebūčiau atradusi savęs. Tai geriausia, kas nutiko su manimi"
- Klientės atsiliepimas
Nesvarbu, kuriame pasaulio krašte randatės, iš visos širdies kviečiu jus sudalyvauti Kundali Innerdance užsiėmime. Online sesija suteiks jums galimybę patyrinėti savo vidų jums pažystamoje erdvėje. Leiskite savo vidiniam „Aš“ būti atrastam bei nubusti, nepriklausomai, nuo jūsų gyvenamosios vietos.
Tiek grupiniais, tiek individualūs užsiėmimai vyksta per Zoom.
Viskas ko jums reikės tai kompiuterio arba telefono su kamera, erdvės kurioje galėsite atsigulti būti netrugdoma bei atsipalaiduoti, garso kolonėlės (blogiausiu atveju ausinukų) bei akių kaukės (miegui).
Privačios sesijos metu visas dėmesys skiriamas tik jums. Kartu galime pasinerti į jūsų vidinį pasaulį su specialiai jums pritaikytu vedimu ir palaikymu.
Jūsų kelionė visuomet yra labai individuali, todėl esu čia, kad sukurčiau jums prasmingą ir unikalią patirtį.
Individualios sesijos metu visuomet vyksta giluminis sesijos metu atrastų ižvalgų, sukilusių jausmų ar fizinių pojučių nagrinėjimas. Tai tai tarytus dvi sesijos viename.
- Nėštumo metu
- Turint epilepsiją
- Turint širdies problemų
– Po neseniai atliktos operacijos
- Turint psichikos ligas
- Vartojant stiprius vaistus
Šios rekomendacijos skirtos jūsų atsargumui. Jeigu bijote - NEDALYVAUKITE. Jeigu jaučiate vidinį pašaukimą susisiekite su manimi kontakt@inrespirit.se dėl patarimo.